Tại sao lại cần bàn, ghế làm việc điều chỉnh được độ cao ?
Những câu hỏi thường gặp
Tùng Lâm
Cập nhật Lần cuối 3 năm trước
- Thông thường, khi làm việc con người rất cần sự tập trung, sáng tạo . Để có được điều đó, bàn ghế làm việc phải phù hợp với các chỉ số cơ thể, mới có thể tạo ra một tư thế ngồi chuẩn, thoải mái, và thư giãn.
- Các mẫu thông thường là bàn ghế cố định, chỉ cao 1 mức nhất định , theo mức phổ biến là 75cm với bàn , và 47cm với ghế. Trong khi đó chiều cao, chỉ số cơ thể mỗi người là khác nhau. Mức cao của bàn ghế cố định chỉ phù hợp với một số người . Dẫn đến không phải ai cũng phù hợp với bàn ghế cố định , đã không phù hợp thì khi sử dụng lâu sẽ gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi, đau nhức xướng khớp, mất tập trung, từ đó hiệu quả cộng việc sẽ sụt giảm.
- Bàn ghế làm việc điều chỉnh được độ cao : với mỗi chỉ số cơ thế có thể điều chỉnh bàn ghế ở 1 mức độ cao phù hợp, từ đó tạo ra thư thế chuẩn khi ngồi làm việc là : chân ngồi chạm đất, đầu gối vuông góc với mặt đất, lưng ngồi thẳng, mắt nhìn thẳng, khuỷu tay để vuông góc với mặt bàn,..
- Ngoài ra, trong quá trình làm việc, cần thay đổi tư thế làm việc vì theo nghiên cứu, ngồi làm việc liên tục sẽ không tốt cho hệ xương cũng như làm giảm sự tập trung, sáng tạo của bộ não. Tư thế đứng làm việc là một giải pháp tốt sau những giờ làm việc căng thẳng. Bàn điều chỉnh độ cao có thể điều chỉnh cao tối đa 1m25, phù hợp với tư thế đứng làm việc.